Hier stellen wir euch ganz aktuell Kurse und Veranstaltungen vor, die neu bei uns sind!

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Zeiten und Preise für die regelmäßigen Kurse findet ihr auch noch einmal unter unseren Angeboten bzw. über die Links auf der Seite der Familienbildungsstätte Selm.

Für weitere Infos und Anmeldungen für Workshops und Einzeltermine kontaktiert uns bitte unter den hier genannten Telefonnummern/Mailadressen.

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Infoabend zu energetischen Aufstellungen​

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Erfahre alles über energetische Aufstellungen, den Unterschied zu systemischen 

Aufstellungen und welche Möglichkeiten und Veränderungen dieses Angebot für dich ganz persönlich bedeuten kann.

Komm vorbei, stelle deine Fragen, spüre.

Teilnahme kostenlos

Montag, 15. September 2025, 19:30 Uhr

Anmeldung erwünscht bei Margit Proske

0170 8883451

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Zeit für Dich - Entspannt und Stark

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Dieser Kurs lädt dich ein, mithilfe einer großen Auswahl an effizienten Methoden und Übungen​, wie z. B. Atemtechniken, Mudras (energetische Fingerhaltungen), Klangmeditationen, progressiver Muskelentspannung und Traumreisen, zu deiner inneren Balance zu finden.

Inga Mosch, zertifizierte Klangexpertin und zertifizierte Entspannungspädagogin 

leitet den Kurs kenntnis- und abwechselungsreich.

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donnerstags, ab 28.8.2025, 17.30 - 19.00 Uhr

buchbar ab Ende Mai über www.fbs-selm.de und 02592-2492130

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PEKIP® 

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Ein PEKIP®-Kurs für Babys, die im Zeitraum Mitte Mai - Mitte Juni diesen Jahres

geboren sind.

Das Prager Eltern-Kind-Programm (PEKiP) ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr, das im Rahmen einer Krabbelgruppe den Prozess des Zueinanderfindens unterstützen soll und auf eine Frühförderung der Babys sowie einen Erfahrungsaustausch der Eltern abzielt.

Eine wunderbare Gelegenheit, während der Zeit im Kurs voll und ganz mit dem Baby verbunden zu sein und schöne Inspirationen in den Alltag mitzunehmen!

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Michelle Graap, Sozialpädagogin und PEKIP®-Gruppenleiterin, leitet diesen Kurs.

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donnerstags, ab 02.10.2025, 11.00 - 12.30 Uhr

Info und Anmeldung unter 0176-23153767 und michelle-graap@web.de

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Workshops für mehr Gelassenheit und Resilienz/

Coaching meets Yoga

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Wir freuen uns sehr über dieses ganz neue Format im Bewegungsraum, mit dem unser Angebot im Bereich therapeutisches und seelisches Arbeiten perfekt ergänzt wird!

Alexandra Sörgel ist ausgebildete Coachin und psychologische Beraterin.

Ihr liegt es am Herzen, Menschen bei der Entfaltung ihres Potentials zu unterstützen

und  beim Aufspüren und Beseitigen von Hindernissen auf dem persönlichen wie

beruflichen Weg kompetent und professionell zu begleiten. 

Im Rahmen von ein- oder mehrtägigen Workshops werden in kleinen Gruppen und einer vertraulichen Atmosphäre Themenbereiche erarbeitet und Lösungswege aufgezeigt.

 

Ein ganz besonderer Ansatz wird in den Veranstaltungen "Coaching meets Yoga"verfolgt,

in dem Alexandra gemeinsam mit einer ausgebildeten Yogalehrerin

die kraftvolle Mischung aus energetisierenden Yogaübungen und praxisnahen Coachingelementen einsetzt.

 

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Termine ab 5. September 2025

Alle Termine und Infos auf www.alexandrasörgel.de

Info und Anmeldung bei Alexandra Sörgel

+49 179-4604000 info@alexandrasoergel.de

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Yoga am Donnerstagabend

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Endlich gibt es wieder eine wunderbare Yogastunde am Donnerstagabend bei uns!

Theresa Frenck ist zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet mit ganzem Herzen,

einfühlsam und energetisierend.

Der neue Kurs am Donnerstag um 19:30 Uhr ist für Einsteiger geeignet,

und gleichzeitig für erfahrene Yogis ein wertvoller und inspirierender Tagesausklang.

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donnerstags, 19:30 - 20.45 Uhr

Schnupperstunde 5€, 10 Einheiten 159€ 

Anmeldung + Kontakt zu Theresa unter

theresafrenck@gmx.de

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Regelmäßig bei uns:

​Klangschalenmassagen​​

 

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Klangerlebnisse und Behandlungen mit Klangschalen sind mehr als purer Hörgenuss. Die Obertöne beruhigen und besänftigen die Seele. Sie führen zurück zur eigenen Mitte, dorthin wo Ruhe, Entspannung, Harmonie und tiefer Friede zu Hause sind.

In dieser Stille schöpft das Innerste neue Kraft.

 

Während einer Klangschalen-Massage ist man völlig bekleidet. Es eignen sich dafür am besten lockere und weite Kleidungsstücke. Dieses unterstützt von Anfang

an, dass man sich wohl fühlt und sich fallen lassen kann.

 

Ort: Bewegungsraum Bork

Termine nach Vereinbarung

​Margit Proske

0170 8883451

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Abend der Mantras

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Thema: Blühen - innen und außen

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Ein Abend voller Klang, Stimme und Stille.

Wir singen gemeinsam kraftvolle und heilsame Mantras – mal ruhig und sanft, mal rhythmisch und lebendig. Die Schwingung der Mantras lässt uns innerlich aufblühen und verbindet uns mit dem, was in uns lebendig ist.
Zwischen den Mantras gibt es kleine Impulse, Stille und Momente zum Innehalten.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit und Freude am gemeinsamen Singen. Die Mantra-Texte bekommst du vor Ort. Jedes Mantra wird zunächst gemeinsam gelesen und dann gemeinsam gesungen – gerne auch zweimal, um tiefer einzutauchen.

 

Neue Termine demnächst hier...
Leitung: Margit Proske
Anmeldung: bewegung.margit@gmail.com
Teilnahmegebühr: 15 €

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​​Workshops der FBS Selm

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Lebensenergie schöpfen mit Qigong und Klang

Die sanft fließenden und leicht zu erlernenden Qigong Bewegungen regen Ihren

Qi (=Energie)- Fluss an, das Gedankenkarussell legt eine Pause ein und

Sie können Ihren Körper bewusst entspannen. Ihr Geist fühlt sich klarer an, Sie sind ganz im gegenwärtigen Moment. Bei den Wahrnehmungsübungen mit Klangschalen wird diese Wirkung vertieft, Ihr Immunsystem und somit Ihre Selbstheilungskräfte können

angeregt werden.

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Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Einfach ankommen, anleiten lassen und genießen!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Decke, ein Getränk und gegebenenfalls eine eigene Matte.

In einer ca. 15-minütigen Pause wird Tee und Obst gereicht.

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Kursleitung Kathrin Buhl

aktuelle Termine hier

buchbar über die FBS Selm

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