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Neu im Bewegungsraum

Hier stellen wir euch ganz aktuell Kurse und Veranstaltungen vor, die demnächst bei uns starten!

Alle Details, Zeiten und Preise findet ihr auch noch einmal unter unseren Angeboten bzw. über die Links auf der Seite der Familienbildungsstätte Selm.

 

Körpertraining von Kopf bis Fuß

ganzheitliches, achtsames und besonders effektives Körpertraining auf der Matte für jedes Fitnesslevel

mittwochs um 9:30 Uhr, 5 Termine

buchbar über die FBS Selm

Kursleitung Margit

ab 25.05.2022

Meditationskurs am Montagabend

für einen ausgeglichenen Start in die Woche

14tägig um 19:00 Uhr und als Kurs à 3 Abende zu buchen

keine Vorkenntnisse erforderlich

Kursleitung Margit

1. Kurs 27.6, 11.7, 25.7.2022
2. Kurs 8.8, 22.8, 29.8.2022

Pilates für Männer

​Männer auf die Matte für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination - fühl dich wohler im Alltag, mach mehr aus deinem Sport!

dienstags um 19:15 Uhr

Kursleitung  Andrea

ab 31.05.2022